Die gewaltige Kraft des Atems ist seit Jahrtausenden bekannt, ebenso der Einfluss, den er auf unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit hat. In der Atemgruppe nutzen wir diese Kraft und gehen für 45 bis 60 Minuten in den verbunden Atem, um danach in einer etwa halbstündigen Entspannungsphase eine tiefe Seelenschicht unseres Seins zu erfahren.

Der verbundene Atem ermöglicht es uns seelische Prozesse körperlich wahrzunehmen. Wir atmen intensiv und kraftvoll in einem verbundenen, das heißt ununterbrochenen Atemstrom, und durchspülen so unseren Körper mit feinstofflicher Energie. Diese Energie wird spürbar als Kribbeln, als große Leichtigkeit – je nachdem wie wir von unserem Wesen her veranlagt sind und wie vertrauensvoll wir uns auf diesen Prozess einlassen.

Wir atmen uns sozusagen durch seelische Blockaden hindurch und öffnen uns auf diese Weise den Weg zu tieferen Seelenschichten und neuen Bewusstseinsebenen. Diese werden in der sich anschließenden Phase der Entspannung, der sogenannten Segelphase, meist als sehr berührend und kraftvoll erlebt, eine neue Dimension des Seins kann so erfahrbar werden. Der Atemprozess wird energetisch unterstützt von speziell ausgewählter Musik, die dazu dient das seelische Erleben zu intensivieren und zu stützen.

Eine Atemsitzung dauert insgesamt etwa eineinhalb Stunden und findet nach Voranmeldung Mittwochabends statt.